Faszien Training

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Faszien Training Top Modelle 2022. Ab 19,99 EUR. Beliebteste Faszien Rollen  mit besten Bewertungen, zum günstigen Amazon Preis. Einfach. Übersichtlich. Werbefrei. Jetzt entdecken und online kaufen!

Faszien Training – Modelle 2022

rollholz Buche
11 Sternebewertungen
rollholz Buche
  • Eine nachhaltige Faszienrolle aus Holz aus dem Schwarzwald
  • Ideal zur Eigenmassage & Regeneration sowie zum Balance- & funktionellen Krafttraining
  • Optimale Druckverteilung dank ergonomischer Form
  • Handmade in Germany aus FSC zertifiziertem Holz
  • 100% natürlich & vollständig biologisch abbaubar
Angebot
G-IN Faszienrolle ALL-IN-ONE Faszien Set mit Massagekugel & Duoball [ANTI-RUTSCH] INKL. Online Training mit Tim Gabel - Rückenrolle Rücken Nacken Beine
  • ✅ 𝐋Ö𝐒𝐄 𝐕𝐄𝐑𝐒𝐏𝐀𝐍𝐍𝐔𝐍𝐆𝐄𝐍 - Das Faszientraining mit der Faszienrolle löst Verspannungen, fördert die...
  • ✅ 𝐅Ü𝐑 𝐄𝐈𝐍𝐒𝐓𝐄𝐈𝐆𝐄𝐑 𝐔𝐍𝐃 𝐏𝐑𝐎𝐅𝐈𝐒 - Das Faszienrolle Set ist das optimale Werkzeug für jeden Sport-...
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Liebscher und Bracht Set: Faszienrolle und Faszienball (je 2 Stück) zum Faszien Training von Muskeln, Bindegewebe und Stoffwechsel
  • Dieses Faszien-Set von Liebscher & Bracht ist das Original: Die Faszienrollen und -kugeln unterstützen dich dabei, wieder beweglicher und schmerzfreier zu...
  • Egal ob Rücken-, Hüft- oder Schulterschmerzen: Unsere Rollen und Kugeln können bei fast allen Schmerzzuständen von Kopf bis Fuß eingesetzt werden. Sie...
  • Das Faszien-Set ist das perfekte Hilfsmittel für Crossfit, Yoga, Pilates, Fitness, Bodybuilding u. v. m. Auch bei Outdoor-Aktivitäten und Aufwärmübungen...
  • Die Umlaufrille unserer Faszienrolle schont die Wirbelsäule und das Gewebe. In unserem Online-Übungsbereich warten weitere 100 Videos mit genauen...
  • Lieferumfang: 1x Medi-Rolle (97 x 278 mm), 1x Mini-Rolle (53 x 180 mm), 1x Medi-Kugel (115 mm Durchmesser), 1x Mini-Kugel (72 mm Durchmesser), 1x Stoffbeutel
Sportastisch Weiche Faszienrolle „Soft Roll“ Faszien Set mit glatter Massagerolle für Faszien-Training Massage & Entspannung für Wirbelsäule Rücken, GRATIS E-Book & bis zu 3 Jahren Garantie*
212 Sternebewertungen
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MSPORTS Faszienrolle + Massageball inkl. Übungsposter + Workout App GRATIS | FASZIENSET - Professional Studio Qualität | Massagerolle Foamroller (Schwarz)
  • MSPORTS FASZIENSET – Die MSPORTS Fasziengeräte sind geeignet für PROFESSIONELLE PHYSIOTHERAPIEN oder für das Training zu Hause. Mit diesen Geräten sind...
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  • VIELSEITIG - PHYSIOTHERAPIE oder für zu Hause – Die Massagerollen bzw. Massagebälle von Msports sind vielseitig einsetzbar. Sie eignen sich optimal für...
  • ZIEL UND ZWECK – Es gibt viele gute Gründe im Rahmen des Faszientrainings auch regelmäßig zur Massagerolle zu greifen. Hydration - Faszien bestehen zu...
  • DATEN UND VERSAND – Lieferumfang: Lieferumfang: 1x MSPORTS Faszienset - enthalten: 1x 40 cm - Faszienrolle, 1x Faszienball, 1x Faszienpeanutball und 1x...
POWRX Foamroller Massagerolle Pilatesrolle Schaumstoffrolle (Blau - Spikes)
  • PRODUKT: POWRX Fitness-/ Massagerolle Länge: 31 cm, Farbe: Blau | inkl. Link Workout Poster per Mail in Ihrer Versandbestätigung.
  • TRAININGSMÖGLICHKEITEN: Zusätzlich zur wohltuenden Selbstmassage der Faszien (Bindegewebe) kann die Rolle auch im Training hervorragend eingesetzt werden,...
  • TRAININGSEFFEKTE Durch die wirksame Selbstmassage werden Muskeln und Sehnen gedehnt. Zusätzlich werden Verklebungen des Bindegewebes gelöst. Mit Hilfe der...
  • PRODUKTEIGENSCHAFTEN: Die POWRX Fitnessrolle aus Schaumstoff hat eine Power Spike Oberfläche. Außerdem ist sie sehr leicht und bequem zu transportieren.
  • GEPRÜFTE QUALITÄT Wir überprüfen unsere Produkte regelmäßig auf Qualität und Funktionalität. Sollten Sie mal nicht mit unserem Produkt zufrieden sein,...
WOMA BodyPower Faszienrolle Set - 3 x Faszienrolle Klein und Groß, 1x Faszienball, 1x Duo Ball - Massage Set für Mehr Entspannung und Weniger Schmerzen, Schwarz
  • Physiotherapie für Zuhause mit dem Foam Roller Set von BodyPower. Löse Verspannungen, genieße eine Selbstmassage, oder sorge für Entspannung nach dem Sport
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  • ENTSPANNUNG - Verringere den Muskelkater und entspanne Deinen Körper. Egal ob beim Crossfit, Yoga, Pilates, Fitness Training, Bodybuilding, oder nach dem...
  • FÜR JEDEN MUSKEL - Mit diesem Faszienball und Faszienrollen Set erreichst Du jeden Part deines Körpers zielgenau. Egal ob Hand, Fuß, Oberschenkel,...
  • LIEFERUMFANG FASZIEN SET - 1x 2in1 Faszienrolle mit Innenrolle (33cm), 1x Mini Faszienrolle (15cm), 1x Massageball Lacrosse Ball (8cm), 1x Doppelball (16cm), 1x...
Fas-Train® Faszienrolle - [4-teiliges] Foam Roll Set für effektives Faszientraining - Starter-Set für den perfekten Einstieg ins Training mit Massagerollen - Inkl. Poster & Tasche I Schaumstoffrolle
  • SCHÜTZT SIE VOR VERLETZUNGEN - Mit dem Faszienrollen-Set von Fas-Train sind Sie optimal ausgestattet, um unangenehme Verletzungen zu vermeiden. Damit können...
  • BESCHLEUNIGTE REGENERATION - Wenn Sie aktiv etwas für Ihre Regeneration nach dem Training tun möchten, finden Sie in unserer Schaumstoffrolle das perfekte...
  • BEUGT RÜCKENSCHMERZEN VOR - Häufige Auslöser für Rückenschmerzen sind verklebte Faszien.. Mit unserem Faszien-Set und den richtigen Übungen können...
  • VERBESSERT DIE BEWEGLICHKEIT - Wie beweglich Sie sind, hängt mit dem Fitnessfaktor Ihres faszialen Netzwerks zusammen. Unsere Fitnessrollen & Faszienbälle...
  • GRATIS POSTER & TRAGETASCHE - Mit Ihrer Bestellung von Fas-Train erhalten Sie eine praktische Tragetasche in dem Sie Ihre Trainingsgeräte ideal verstauen...
BODYMATE Faszien MINI-SET Apfel-Grün - Mini-Faszien-Rolle L15xD6cm, Ball D8cm und Duo-Ball D8cm im Set
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  • KOSTENLOSES PDF MIT ÜBUNGEN: Sie erhalten ein PDF mit 7 speziellen Übungen für das Mini-Set und das E-Book Trainieren mit der BODYMATE Faszienrolle von...
  • VERBESSERTE DURCHBLUTUNG: Das BODYMATE Faszien-Mini-Set hilft, die Durchblutung der Muskeln zu verbessern. Durch die glatte Oberfäche ist sie perfekt für...
  • VIELSEITIGKEIT IST TRUMPF: Ein wichtiges Hilfsmittel zur Faszientherapie für Crossfit, Yoga, Krafttraining, Bodybuilding, Boxen und MMA. Das Faszien Mini-Set...
  • PREMIUM QUALITÄT DIREKT VOM HERSTELLER: Die Produkte sind aus umweltfreundlichen EPP (expandiertem Polypropylen) gefertigt. Polypropylen ist zu 100%...
FIT NATION Faszienrolle - Foam Roller Set zur Selbstmassage mit Übungsbuch - Sport Massagerolle Für Anfänger, Profis, Damen & Herren - Orange
  • Höchste Qualitätsstandards sorgen für gesundes und effektives Training mit der Fit Nation Faszienrolle! Super leicht, aber trotzdem stark und belastbar....
  • Die Noppen an der 3D-Oberfläche garantieren eine tiefgehende Massage. So lösen Sie Verspannungen in wenigen Minuten!
  • Die Schaumstoffrolle eignet sich perfekt als Warm-Up vor dem Sport, aber auch für ein Training, das die Muskeln stärkt und für eine gute Haltung sorgt. Auch...
  • Sportverletzungen können mit der Faszienrolle vorgebeugt werden, doch auch für Reha-Übungen ist das Training mit der Rolle ideal.
  • Steigern Sie Ihre Fitness, indem Sie Balance und Haltung durch Stärkung des Rückens und der Körpermitte trainieren!
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BLACKROLL® STANDARD Faszienrolle (30 x 15 cm), Fitness-Rolle zur Selbstmassage von Rücken und Beine, effektive Massagerolle für funktionales Training, mittlere Härte, Made in Germany, Schwarz
  • UNTERSTÜTZT DIE REGENERATION: Die Faszien-Rolle eignet sich als Trainings- und Massagegerät zur aktiven Behandlung von Muskeln, Verspannungen und...
  • LINDERT SCHMERZEN: Die Rückenrolle ist ideal für Menschen, die unter Muskelverhärtungen oder Rückenschmerzen leiden, besonders wenn diese chronisch werden.
  • EFFEKTIVES TRAINING: Als funktionale Sport-Rolle kann sie die Beweglichkeit von Muskeln und Faszien steigern. Sie eignet sich sowohl zur Rücken- als auch...
  • HOHE PRODUKTQUALITÄT: Hergestellt aus 100% recycelbaren Materialien und frei von chemischen Treibgasen und Treibmitteln steht die BLACKROLL FASZIENROLLE für...
  • LIEFERUMFANG: BLACKROLL STANDARD, Gymnastikrolle für die Selbstmassage, kostenlose Trainingsübungen in der BLACKROLL App, mit dem BOOSTER kombinierbar, 30 cm...
Emwel Massageball - Fußmassageroller und Massagebälle für Plantarfasziitis Igelball & Bälle Set Stressreduzierung und Entspannung
  • 🦶🏻3-Teiliges Set - Das 3-teilige Massage-Set enthält eine Fußmassagerolle und einen 2-teiligen, stacheligen Ball.
  • 🦶🏻Hochwertiges Design und Materialien - Perfekte Ergonomie aus giftfreien und umweltfreundlichen Materialien.
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  • 🦶🏻ZUFRIEDENHEIT GARANTIERT - Wir garantieren, dass Sie es lieben werden! Wenn Sie nicht zu 100% zufrieden sind, senden Sie es einfach zurück und Sie...
Maxgia Heizung Elektrisch Peanut Massageball mit 5 Modi, Faszienball für Triggerpunkt-Therapie, Tiefengewebs massage, Myofasziale Freisetzung und Sport Erholung(Lila)
  • 【Tiefenmassage】Professioneller elektrischer Massageball bietet Tiefengewebe Triggerpunkt Physiotherapie und myofasziale Entspannung. Faszienball kann die...
  • Graphen-Erwärmung: Der Erdnuss-Massageball mit Grarphen-Heizfilm, der den menschlichen Körper emittiert hat eine physikalische Therapie und Gesundheitseffekte...
  • 【Einstellbare Vibrationsmodi】Maxgia Doppelball hat 5 Vibrationsstufen zur Auswahl. Stacheliger Massageball kann alle Arten von Massagebedürfnissen des...
  • Design-Konzept: Elektronisches High-Speed-Erdnuss-Massagegerät mit konkavem Ball, entworfen mit hohen und festen Noppen, Kontur-Design und geriffeltem Silikon,...
  • 【Bestes Geschenk für jederman】Entspannen Sie jeden Zentimeter Ihrer Körpermuskulatur. Der Massageball wird von Sportlern, Personal Trainern, Yoga-Meistern...
Vulken Faszienrolle Vibration Massagerolle 43cm mit Intensiver Tiefenvibration Foam Roller mit 4 Vibrationsstufen Selbstmassagerolle
  • Hohe Intensität Vibration –Vibrationen erhöhen die Effektivität einer Schaumstoffrolle für Ihre Muskeln. Der leistungsstarke Motor sorgt für eine hohe...
  • 4 Intensitätsstufen-Einstellungen – Niedrig/Mittel/Hoch und eine Auto (pulsierende) Stufe für mühelose Muskelentspannung. Ideal zum Aufwärmen,...
  • 43,2 cm Rolle – einfacher auf beiden Beinen und Rücken zu benutzen. Länger aber leichter und ultra tragbar. Genießen Sie Ihren persönlichen...
  • Material von hoher Qualität – umweltfreundlich, Die Luft eingespritzte Schale überträgt maximale Vibrationen. Mit den vollständigen aufgeladenen...
  • Geld-zurück-Garantie – "Verkäufer kontaktieren" und erstatten wir Ihnen das Geld zurück oder veranlassen einen Ersatz, falls das erhaltene Produkt nicht...

Blackroll-Übungen mit AOK Prof. Ingo Froböse und Vanessa Blumenthal – Mobilisation. Sie zeigen euch in diesem Clip 5 Blackroll-Übungen zur Mobilisierung, die ihr „live“ sofort mitmachen könnt. Probiert es direkt aus! 1.Hüftgelenk, 2.Schultergürtel, 3.Wirbelsäule, 4.Kniegelenk, 5.Wirbelsäule und Oberarm

Body & Mind® Faszienrolle Massage-Rolle Fitnessrolle Sportrolle Therapierolle; Faszien-Training am Oberkörper, Nacken, Rücken, Beine, Waden & allen anderen Muskelgruppen; 33 x 14,5 cm; Grün-Blau
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  • ⚽ 𝗟Ö𝗦𝗧 𝗩𝗘𝗥𝗞𝗟𝗘𝗕𝗘𝗧𝗘 𝗙𝗔𝗦𝗭𝗜𝗘𝗡 - Es wird nicht nur die Tiefenmsukulatur gelockert, sondern auch die...
  • 🏃‍♀️ 𝗣𝗘𝗥𝗙𝗘𝗞𝗧 𝗔𝗨𝗖𝗛 𝗔𝗟𝗦 𝗪𝗔𝗥𝗠-𝗨𝗣 - Mit den Sportrollen können Sie aber auch sehr effektiv ein...
  • 🏀 𝗦𝗣𝗘𝗭𝗜𝗘𝗟𝗟𝗘 𝟯𝗗 𝗡𝗢𝗣𝗣𝗘𝗡𝗦𝗧𝗥𝗨𝗞𝗧𝗨𝗥 - Die speziell modellierte 3D Noppen...
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SL Faszienrolle I Massage-Rolle für den Rücken I Fitness-Rolle für effektives Faszien-Training nach dem Sport I Faszienmassage (Schwarz - Leichter Härtegrad)
  • ✅EFFIZIENTE SELBSTMASSAGE - Die schwarze Massagerolle sorgt für eine effiziente Lockerung des Gewebes und kann vor dem Training auch sinnvoll beim Aufwärmen...
  • ✅VIELSEITIG EINSETZBAR - Die geriffelte Faszienrolle ist besonders empfehlenswert zur Behandlung von Cellulitis. Zudem ist sie der ideale Begleiter um...
  • ✅AKTIVE REGENERATION - Die SL Pilatesrolle löst jeden Triggerpunkt sowie die Verklebungen Ihrer Faszien und sorgt für einen optimalen Ausgleich der...
  • ✅FÜR ANFÄNGER GEEIGNET - Der leichtere Härtegrad der Foamrolle gewährleistet optimale Ergebnisse bei gleichzeitiger Schonung sensibler Bereiche. Ideal in...
  • ✅INKLUSIVE KORDELZUGBEUTEL - Die SL Gymnastikrolle wird in einem Kordelzugbeutel mit aufgedruckter Anleitung geliefert. Das perfekte Set um das...

Was ist Faszien Training?

Wer in Alltag und Sport beweglich, vital und schmerzfrei bleiben will, sollte etwas für sein Bindegewebe tun! Diese Erkenntnis setzt sich in den letzten Jahren in Physiotherapie, Sportwissenschaft und Medizin mehr und mehr durch. Denn das muskuläre Bindegewebe – die sogenannten Faszien – spielt eine große Rolle für Wohlbefinden, Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Gesundheit: Sie übertragen die Kraft der Muskeln, kommunizieren mit dem Nervensystem, dienen als Sinnesorgan, sorgen für Schutz und Stoffaustausch der inneren Organe und bilden die Grundlage für eine schöne Körperform. Was man bisher nur Muskeln zutraute, kann auch das Bindegewebe: Es reagiert auf Belastung und Reize und wenn Faszien verfilzen oder verkleben, können Schmerzen und Bewegungsprobleme die Folge sein. Die Faszien sollten deshalb gezielt trainiert werden – 10 Minuten zweimal in der Woche genügen! Wie sich die neuen Erkenntnisse in ein praktisches Übungsprogramm für den Alltag umsetzen lassen, zeigt dieses Buch des führenden deutschen Faszienforschers und Rolfing-Therapeuten Robert Schleip. Mit Übungsfotos, Einblick in die Wissenschaft von den Faszien, Tipps und Adressen.

Faszientraining: Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik (GU Ratgeber Gesundheit)
62 Sternebewertungen
Mehr Wohlbefinden und Flexibilität durch Faszientraining. Sie durchziehen den ganzen Körper, bei jeder Bewegung spielen sie mit. Lang galten Faszien – das Geflecht des Bindegewebes – als schlichte Verpackungsorgane. Doch die wissenschaftlichen Entdeckungen der letzten Jahre zeigen ein völlig neues Spektrum der unscheinbar wirkenden weißen Fasern. Faszien gelten heute als Entstehungsorte von bisher unerklärbaren Beschwerden, Immunproblemen und verbreiteten Erkrankungen wie Schmerzsyndromen. Gleichzeitig können sie die Quelle von Heilung sein. Denn Faszien lassen sich ganz einfach trainieren, und das hilft ganz entscheidend dabei, den Körper gesund und leistungsfähig zu erhalten. Übungen mit und ohne Faszienrolle. In diesem Buch erfahren Sie alles, was Sie zum Thema Faszien wissen müssen. Mithilfe eines Tests stellen Sie zunächst fest, wo sich bei Ihnen Beschwerden manifestieren und auf welche Bereiche Sie beim Training besonders achten sollten. Danach legen Sie einfach los – und erfahren bald am eigenen Leib, welch wichtige Rolle die Faszien für Beweglichkeit, Kraft und Gesundheit spielen.

 

 

Faszien-Training & Pilates
103 Sternebewertungen
Faszien-Training & Pilates
  • Anette Alvaredo (Schauspieler)
  • Elli Becker (Regisseur)
  • Zielgruppen-Bewertung: Infoprogramm
Das bietet das Faszien-Programm:– Dynamische Bewegungsflows sorgen für mehr Geschmeidigkeit und Flexibilität von Muskeln, Sehnen und Bändern. Die Stabilität des Bindegewebes wird gefördert und eine bessere Durchblutung angeregt. – Spezielle Übungen zur Selbstmassage lockern das Gewebe bis in die Tiefe, verbessern den Stoffwechsel und regen den Lymphfluss an. Schwere Beine adé! – Übungen zur Selbstwahrnehmung führen zu mehr Achtsamkeit für die Funktionsweise des Körpers und lösen negative Spannungen.


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Letzte Aktualisierung am 27.09.2022 um 10:45 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API.